Comment trouver en soi les clés pour s’aimer et s’affirmer - La Bd qui t'aide à avoir confiance en toi.
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Comment trouver en soi les clés pour s’aimer et s’affirmer  - La Bd qui t'aide à avoir confiance en toi.

 

 

 

«  Chaque fois qu'il y a un truc qui cloche dans ma vie, on me dit : Si tu avais confiance en toi, cela se passerait mieux. Ce qui est sûr, c'est que c'est HYPER IMPORTANT d'avoir confiance en soi !

 

 

 

 

 

 

Plus particulièrement adressée à un public pré-adolescent (8 à 12 ans), cette BD partage avec eux les questions qu’ils se posent eux-mêmes sans oser les aborder avec les autres. En compagnie de Gigi, Tom, Sarah, Lise, Charlie et du chat Oscar, nos héros vont trouver les clefs de la confiance en soi.

 

 

 

© Bindi – Barman - Casterman

 

 

 

 

 

Guide élémentaire de la confiance en soi, le livre va emprunter quatre axes principaux :.

 

1) Apprendre à se connaître : reconnaître ses points forts et ses points faibles, ne surtout pas se comparer aux autres et reconnaître ses capacités.

 

2) Se regarder avec sympathie : tu es parfait comme tu es, fais de ton mieux à chaque instant, ne te sent pas coupable et sois patient avec toi-même.

 

3) Être à l’écoute de soi-même : écoute tes émotions et ton corps, ne marche pas la tête basse et le dos voûté, écoute tes besoins et tes rêves.

 

4) Sois ton meilleur supporter : encourage-toi à réaliser des petites actions qui vont te rendre content de toi, félicite toi, récompense toi et cesse d’avoir peur (tout le temps)que les autres te critiquent.

 

 

 

© Bindi – Barman - Casterman

 

 

 

 

 

Les illustrations sont l’œuvre d’Adrienne Barman, le tout étant scénarisé par Géraldine Bildi, déjà croisée sur « Le cœur des amazones » parue chez le même éditeur.

 

 

Haubruge Alain


 

Titre : La Bd qui t'aide à avoir confiance en toi

 

Genre : Documentaire

 

Dessins : Adrienne Barman

 

Scénario : Géraldine Bindi

 

Éditeur : Casterman

 

Nombre de pages : 64

 

Prix : 13,95 €

 

ISBN : 9782203194823



Publié le 22/01/2020.


Source : Bd-best

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